Zum Inhalt springen

Warmer deutscher Kartoffelsalat mit Speck und Zwiebeln

Schüssel mit warmen Erdäpfeln, Zwiebeln und Speckwürfeln auf Holztisch, Hand mit Holzlöffel oberhalb.
In diesem Artikel
  1. Zutaten
  2. Zubereitung
  3. Nährwertangaben (pro Portion)

Dieser warme deutsche Kartoffelsalat mit Speck und Zwiebeln ist eine schmackhafte Abwandlung des klassischen Kartoffelsalats.

Vorbereitungszeit: 10 Min.

Kochzeit: 50 Min.

Gesamtzeit: 1 Std.

Portionen: 12

Zutaten

  • 9 geschälte Erdäpfel
  • 6 Scheiben Speck
  • 180 ml gehackte Zwiebeln
  • 2 Esslöffel Weizenmehl
  • 2 Esslöffel Kristallzucker
  • 2 Teelöffel Salz
  • ½ Teelöffel Selleriesamen
  • ⅛ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 180 ml Wasser
  • 80 ml destillierter weißer Essig

Zubereitung

  1. Die Erdäpfel in einen großen Topf geben, mit Salzwasser bedecken und aufkochen lassen. Die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und die Erdäpfel etwa 20 Minuten weich köcheln. Abgießen, abkühlen lassen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Den Speck in einer großen, tiefen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze rundum gleichmäßig braun braten. Herausnehmen, abtropfen lassen, zerbröseln und beiseitestellen; das Bratfett auffangen.
  3. Die Zwiebeln im Speckfett bei mittlerer Hitze goldbraun anrösten.
  4. Mehl, Zucker, Salz, Selleriesamen und Pfeffer in einer kleinen Schüssel mit einem Schneebesen vermengen. Zu den Zwiebeln geben und unter Rühren kochen, bis die Mischung Blasen wirft, dann die Pfanne vom Herd nehmen. Wasser und Essig einrühren, bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren aufkochen und eine Minute köcheln lassen. Speck und Erdäpfelscheiben vorsichtig unter die Zwiebelmischung heben, bis die Erdäpfel vollständig durchgewärmt sind.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 205
Fett 7g
Kohlenhydrate 33g
Eiweiß 4g
Nährwertangaben Wert % des Tagesbedarfs*
Portionen pro Rezept 12
Kalorien 205
Gesamtfett 7g 8%
Gesättigte Fettsäuren 2g 11%
Cholesterin 10mg 3%
Natrium 512mg 22%
Kohlenhydrate gesamt 33g 12%
Ballaststoffe 3g 10%
Zucker gesamt 4g
Eiweiß 4g 9%
Vitamin C 11mg 13%
Kalzium 17mg 1%
Eisen 1mg 3%
Kalium 518mg 11%

Gerade beliebt

Mag. Lukas Hinteregger

Mag. Lukas Hinteregger ist Landschaftsarchitekt und Spezialist für nachhaltiges Bauen mit Holz sowie naturnahe Rückzugsorte im Grünen. Seit über zehn Jahren beschäftigt er sich mit Baumhäusern, ressourcenschonender Architektur und der Verbindung von Wohnkomfort und Waldökologie. Seine besondere Leidenschaft gilt individuell geplanten Treehäusern, die sich behutsam in die österreichische Landschaft einfügen.

Kommentare

Noch keine Kommentare. Sei der Erste!

Kommentar hinterlassen